Lebst du das, was dir ent-spricht?
Oder eher so, "wie es sich halt gehört"?

Glaubenssätze und Gewohnheiten

Manchmal stehen alte Erfahrungen und Glaubenssätze zwischen dem, was wir gerne hätten und dem, was wir real leben. Verschiedene Verletzungen und Prägungen von Familie, Kultur oder Gesellschaft lassen uns heute in manchen Situationen automatisch

  • zurückhaltend oder aggressiv sein (weil wir etwa glauben „ich kann das nicht!“)
  • unsicher in Entscheidungen sein (weil wir vielleicht „nicht wissen WIE!“)
  • wir denken bei manchen Beziehungen vielleicht „das gehört halt dazu“ oder „da kann ich nicht anders“
  • oder wir haben körperliche Schmerzen oder Beschwerden, die wir als „normal“ ansehen.

Altes LOSLASSEN - Neues LEBEN

Durch mehr Achtsamkeit und Körperarbeit schulst du deine Wahrnehmung darauf zu erkennen, was dich etwa unglücklich oder frustriert sein lässt, welche alten automatischen Muster und Überzeugungen dahinter bzw. in deinem Körper stecken und lernst diese loszulassen.

Du

  • ent-deckst, was wirklich DEINE Bedürfnisse und Wünsche sind
  • was dich bewegt, berührt, erfüllt
  • kannst dadurch freier handeln
  • zufriedener, lebendiger, glücklicher sein.

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und lebe DEIN Leben!

Ich schäle mich 
aus den klebrigen Schichten 
der Generationen


Ich winde mich 
aus schmerzenden
Vorstellungen und Ansprüchen
aus erdrückenden Erwartungen
von Familie und Gesellschaft


Ich wachse hinaus
über die, die ich glaube zu sein
zu der, die ich bin.


Agnes Pfeffer – AlltagsPoesie