Wenn wir uns Raum geben
in uns eintreten

unseren Raum wieder ein-nehmen
um wieder „bei uns“ zu sein


Wenn wir unserem Atem folgen
und spüren
wo er uns bewegt und weitet
wo wir angespannt sind oder entspannen können


Wenn wir gewahr werden

was da alles in uns ist
* an Spannungen, Enge oder Druck
* Grenzen und Erweiterungen
* an Kraft und Stärke

* welche Gedanken uns durch-kreuzen
( Bewertungen, Vor-Stellungen, Annahmen und (Vor-)Urteile)
* welche Gefühle uns bewegen
* welche Bedürfnisse und Wünsche wir haben


... ent-spannen wir uns 
durch den sicheren Rahmen...


... können wir ent-spannt
aus unserer Mitte heraus

in die Welt gehen
sie bereichern...

... mit dem, was wir zu geben haben
... durch die, die wir sind.


Mit Sanftheit, Mitgefühl und Wahrnehmung des Ganzen begleite ich Menschen 
bei solchen Ent-deckungs- und Entfaltungs-Reisen.

Melde dich gerne für eine Schnuppersitzung, 
90 Minuten für € 99,-

erleichtere dich von alten Verspannungen, schmerzhaften Erfahrungen und Vorstellungen,
und gewinne neue Perspektiven auf dein Leben und deine Möglichkeiten!