Wenn wir uns Raum geben
in uns eintreten

unseren Raum wieder ein-nehmen
um wieder „bei uns“ zu sein


Wenn wir unserem Atem folgen und spüren
wo er uns bewegt und weitet
wo wir angespannt sind oder entspannen können


Wenn wir gewahr werden

was da alles in uns ist
* an Spannungen, Enge oder Druck
* Grenzen und Erweiterungen
* an Kraft und Stärke

* welche Gedanken uns durch-kreuzen
( Bewertungen, Vor-Stellungen, Annahmen und (Vor-)Urteile)
* welche Gefühle uns bewegen
* welche Bedürfnisse und Wünsche wir haben


... ent-spannen wir uns 
durch den sicheren Rahmen...


... können wir ent-spannt
aus unserer Mitte heraus

in die Welt gehen
sie bereichern...

... mit dem, was wir zu geben haben
... durch die, die wir sind.


Ich liebe es sehr, mit Sanftheit und Mitgefühl
andere bei solchen Ent-deckungs- und Entfaltungs-Reisen zu begleiten :)

Melde dich gerne für eine Schnuppersitzung, 
90 Minuten für € 99,-

erleichtere dich von alten Verspannungen, schmerzhaften Erfahrungen und Vorstellungen,
und gewinne neue Perspektiven auf dein Leben und deine Möglichkeiten!